女子向けの簡単な一発芸15選｜上品に笑いが取れるネタ

女性が無理なくできる簡単な一発芸は、「表情」「指先」「声としぐさ」で見せるネタです。体を張ったり大声を出したりしなくても、顔と手の小さな変化で、上品に笑いが取れます。スカートやヒールでもできるので、服装を気にせずに選べます。

この記事では、女性が無理なく演じられる一発芸を15個、やり方とウケるコツつきで紹介します。服装や会場に合わせた選び方と、鏡を使った練習のしかたもまとめました。どのネタも、もちろん男性が演じてもかまいません。

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1. 上品に笑いを取る3つのポイント
2. 表情で見せる一発芸5つ
3. 手と指先で見せる一発芸5つ
4. 声としぐさで見せる一発芸5つ
5. 服装と会場に合わせた選び方
6. 鏡とスマホでする練習
7. よくある質問
8. まとめ

上品に笑いを取る3つのポイント

ここでいう上品な笑いとは、誰も傷つけず、見ていて気持ちのいい笑いのことです。次の3つを意識すると、品よく笑いが取れます。

1. 動きは顔と手に集める：体を大きく動かさないので、服装を選ばず、見ている人も安心して笑える
2. 笑いの的は「自分のあるある」にする：人の見た目やくせではなく、自分の小さな失敗や、誰にでもある場面を題材にする
3. 最後はにっこり笑って終える：決めの一言のあとに笑顔でおじぎをすると、拍手のきっかけになる

難しさは★の数で表し、★1つがいちばん簡単です。女性のグループで数分の出し物をしたいときは、「女性だけの忘年会の出し物」も参考にしてください。

表情で見せる一発芸5つ

表情のネタは、近くの席の人ほどよく伝わります。表情は、自分で思うより2倍ほど大きく作るのがちょうどいい大きさです。

1. 驚きの顔の5段階

「驚き」の表情を、1から5まで段階をつけて見せます。会場の人に「3」「1」「5」のように数字を言ってもらい、その数字の顔に切りかえます。最後に「6」と言ってもらい、驚きすぎて真顔に戻るのが落ちです。

ウケるコツは、数字を言われたら一瞬で顔を切りかえることです。前もって、段階ごとの顔を決めておきましょう。

2. 3秒で泣ける女優

「女優の名演技をします」と言ってから、3秒で目をうるませ、指先でそっと涙をぬぐいます。震える声で、泣いている理由を打ち明けます。理由は「……楽しみにしていたプリンを、家族に食べられました」のような、小さなことにします。

ウケるコツは、泣くまでの表情は本気で作り、理由だけを小さくすることです。表情と理由の差が大きいほど、笑いが起きます。

3. スマホの顔認証が通らない人

見えないスマホを顔の前に構え、ロックを解除しようとします。開かないので、顔を近づける、離す、角度を変える、と試していきます。最後は、あきらめてあくびをした瞬間に「ピロン」と開いてしまい、口を開けたまま固まります。

ウケるコツは、試すたびに表情を少しずつ変えていくことです。開いたときの「なぜ今なの」という顔が、いちばんの笑いどころです。

4. 座ったままジェットコースター

椅子に浅く座り、見えない安全バーを両手で握ります。「カタ、カタ、カタ」と口で言いながら、坂を上る緊張の顔をだんだん強くします。てっぺんで一瞬止まり、落ちる瞬間に目をぎゅっとつむって体を少しのけぞらせ、最後はふらふらしながら「……もう1回乗ります」と言います。

ウケるコツは、上っていく時間を長めに取ることです。落ちる直前の「止まった一瞬」をはっきり見せると、会場も一緒に身構えてくれます。

5. プレゼントを開けたときの3つの顔

見えないプレゼントの箱を開ける場面を、3回演じ分けます。1回目は、ほしかった物が入っていたときの素直にうれしい顔です。2回目は好みではないけれど喜んでみせる顔、3回目は中身を知っていたのに初めて見たように驚く顔です。

ウケるコツは、3つの顔の違いを「目」で見せることです。口は同じ笑顔のまま、目だけが笑っていない2回目に、会場から「分かる」と声が上がります。

手と指先で見せる一発芸5つ

手と指先のネタは、座ったままでもできます。指の動きに合わせて、顔も一緒に動かすと伝わりやすくなります。

6. 指のお散歩

人さし指と中指を2本の足に見立てて、テーブルの上を歩かせます。てくてく歩いてグラスの前で見上げ、お皿のふちを綱渡りします。最後はテーブルの端から落ちそうになり、ぎりぎりで踏みとどまります。

ウケるコツは、指の動きに合わせて、自分の顔も驚いたりほっとしたりすることです。近くの人に見せるネタなので、少人数の会やテーブル席に向いています。

7. からまったイヤホンをほどく

コードのある見えないイヤホンを取り出すと、からまっています。指先で少しずつほどき、ほどけたと思って両手で引っぱると、また結び目ができます。最後は「……もう、片耳だけで聞きます」と言って、片方だけ耳に入れます。

ウケるコツは、結び目を見つめて目を細め、ほどくときに息を止めることです。会場も一緒に息を止めて見守ってくれます。

8. 花が咲くまで

両手を合わせてつぼみを作り、胸の前から少しずつ上へ伸ばしていきます。ゆっくり手を開いて花を咲かせたら、最後に開いた両手の真ん中に顔を入れて、花になってにっこり笑います。

ウケるコツは、咲くまでの時間をたっぷり取り、咲いた瞬間に顔をぱっと明るくすることです。春の歓迎会や、送別会の明るい場面にも合います。

9. 見えないシャボン玉

見えないストローを口に当てて、そっと息を吹きます。シャボン玉がふくらむ様子を両手で見せ、ふわりと飛んでいくのを目で追います。会場の誰かの頭の上で止まったら、指で「ぱちん」と割るしぐさをして、「……幸せが届きました」と言います。

ウケるコツは、シャボン玉がふくらむのに合わせて、自分の頬も少しずつふくらませることです。目で追う時間が長いほど、会場の視線が集まります。

10. 優雅なピアノ、実は

椅子に座り、見えないピアノを優雅に弾き始めます。目を閉じて体を揺らし、うっとりと弾き続けたあと、最後に「……合計で3,280円になります」と言います。ピアノではなく、お店のレジを打っていたという落ちです。

ウケるコツは、弾いているあいだは本気で演奏家の顔をすることです。最後の一言は、ふつうの店員さんの声で言うと差がはっきりします。

声としぐさで見せる一発芸5つ

声のネタは、マイクがある会場ならとくに伝わりやすくなります。大きな声を出す必要はなく、声の「調子」を変えるだけで笑いが取れます。

11. オペラ風の「お疲れさまです」

両手を胸の前で組み、オペラ歌手のように「おーつーかーれーさーまーでーすー」と歌い上げます。続けて「会議室の予約は、お早めに」「本日は定時で帰ります」と、職場のふつうの一言を歌にしていきます。

ウケるコツは、声の大きさより、表情と手の動きを大げさにすることです。高い声が出なくても、気持ちよさそうな顔をしていれば十分に伝わります。

12. 美容院の「かゆいところはありませんか」

椅子に座って少し上を向き、顔に見えないタオルがのっているしぐさをします。「かゆいところはありませんか」と聞かれ（会場の人に言ってもらう）、とても感じよく「大丈夫です」と答えます。そのあと、心の声で「……右耳の上が、少しかゆいです」とつぶやきます。

ウケるコツは、答えの「大丈夫です」と心の声の差をはっきりつけることです。誰にでもある「言えない本音」に、共感の笑いが集まります。

13. お嬢様口調の昼ごはん報告

背すじを伸ばし、手を口元に添えて、お嬢様のような口調で話します。「ごきげんよう。本日のお昼は、コンビニのおにぎりを2ついただきましたの」「具は、鮭とツナマヨネーズですわ」のように、話す中身はふだんの毎日のことにします。

ウケるコツは、口調と姿勢を最後まで崩さないことです。中身がふつうであるほど、口調との差で笑いが起きます。

14. 気まぐれな猫

軽く握った両手で猫の手を作り、会場の人に「おいで」と呼んでもらいます。呼ばれているあいだは知らん顔をして、呼ぶのをやめたとたんに近づいていきます。テーブルの上の見えない物を手でちょんと落とし、満足した顔で顔を洗うしぐさをして終わります。

ウケるコツは、呼ばれているあいだの「聞こえていないふり」を長めにすることです。猫が好きな人がいると、「分かる」と声が上がることもあります。

15. 値札を見て、そっと戻す人

見えない洋服を棚から取り、うれしそうに体に当てて鏡を見るしぐさをします。値札に気づいたら、目をこらしてゼロの数を指で数えます。最後は何も言わずに、元の場所へそっと、とても丁寧に戻します。

ウケるコツは、値札を見るまでは本当にうれしそうにすることです。一言もしゃべらなくても、戻すときの静かな動きに会場が笑います。

服装と会場に合わせた選び方

同じネタでも、服装や会場によってやりやすさが変わります。当日の服と、会場の形に合わせて選びましょう。

広い会場では、表情や指先だけでは後ろの席まで届きません。手や上半身の動きを少し足すか、マイクを使える声のネタを選ぶと安心です。

鏡とスマホでする練習

表情のネタは、自分では大きく動かしているつもりでも、見ている人には小さく見えがちです。鏡とスマホの動画で、相手から見た自分の顔を確かめておきましょう。

1. 鏡の前で、ネタの中でいちばん大事な表情を作り、3秒止める
2. スマホを2〜3m離れた所に置き、上半身が入るように撮る
3. 動画を見て、表情が伝わりにくければ、眉と口の動きを今より大きくする
4. 最後の一言のあと、にっこり笑って一礼するところまで通して撮る
5. 本番の前日に、もう一度だけ通して、30秒以内に収まるか確かめる

練習は1日5分、3日ほどで十分です。表情の作り方をもっと練習したい人は、「リアクションが上手くなる方法」の表情の練習も参考になります。

よくある質問

「女性らしい芸を」と頼まれて困っています。

かわいさや色っぽさを見せることを求められても、応じる必要はありません。「表情のネタならできます」と、自分がやりやすい形を伝えましょう。何度も強く求められて困るときは、「新入社員の出し物はパワハラ？」の考え方と相談先も参考にしてください。

1人で前に出るのが恥ずかしいです。

同僚と2人で出ると、気持ちが楽になります。「2人でできる一発芸12選」には、息を合わせるだけでできるネタを集めました。1人で出る場合も、12の美容院や14の猫のように会場の人に手伝ってもらうネタなら、注目が分かれて緊張しにくくなります。

男性がやってもいいですか？

もちろんです。どのネタも、性別に関係なく演じられます。体を使うネタも含めて選びたい人は、「簡単でうける一発芸20選」も見てみてください。

まとめ

• 上品な一発芸は、表情・指先・声としぐさで見せる
• 笑いの的は、人ではなく「自分のあるある」にする
• 服装と会場の広さに合わせて、動きの大きさを選ぶ
• 鏡とスマホで、相手から見た表情を確かめておく
• 色っぽさや容姿の自虐を求められても、応じなくてよい