笑いのセンスを磨くには？毎日5分の練習メニューと考え方

笑いのセンスは、毎日の練習で磨けます。センスの正体は、小さなずれに「気づく力」と、それを人に伝わる言葉に「言い換える力」の2つだからです。どちらも、使えば使うほど育つ力です。

この記事では、笑いのセンスの正体を例で分解し、1日5分でできる練習メニューと、お笑いを見るときの見方を紹介します。「自分にはセンスがない」と感じている人にこそ、試してほしい方法です。

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1. 笑いのセンスの正体は「気づく力」と「言い換える力」
2. センスがないと感じる人がつまずく3つのところ
3. 毎日5分の練習メニュー
4. お笑いの見方を変えると、センスが育つ
5. 日常の会話で使ってみる
6. よくある質問
7. まとめ

笑いのセンスの正体は「気づく力」と「言い換える力」

「センスがある」と言われる人は、特別な才能を持っているわけではありません。ほかの人が見過ごす小さなずれに気づき、それをみんなが分かる言葉に置きかえています。ずれとは、「ふつうはこうなのに、なぜか違う」と感じるところのことです。

同じ場面でも、2つの力を使うかどうかで、言葉はこう変わります。

気づく力は「何を話すか」を、言い換える力は「どう言うか」を決めます。片方だけでも会話は少し面白くなりますが、両方そろうと、聞く人の頭に場面が浮かんで笑いが起きやすくなります。

もう1つ大切な「言わない」判断

センスがいいと言われる人は、思いついたことを全部は言いません。その場に合わないもの、誰かが傷つくものは、言わずに飲みこみます。「言わない」を選べることも、笑いのセンスのうちです。人の見た目や年齢、出身をからかう笑いは、思いついても口にしないと決めておきましょう。

センスがないと感じる人がつまずく3つのところ

「自分にはセンスがない」と感じる人の多くは、才能ではなく、次のどこかでつまずいています。

どれも、1日数分の練習で変わっていきます。自分がどこでつまずいているかが分かると、練習を選びやすくなります。

毎日5分の練習メニュー

次の4つを、1日5分で順番に行います。全部できない日は、1つだけでもかまいません。

練習1：違和感メモ

1日1つ、「あれ？」と思ったことを1行で書きます。面白いかどうかは考えなくて大丈夫です。数がたまるほど、気づく目が育っていきます。

週末にメモを読み返すと、ずれの形が見えてきます。「みんなが同じことをしている」「言っていることとやっていることが違う」などです。メモの続け方は「ネタ帳の作り方と使い方」も参考になります。

練習2：3通りの言い換え

ありふれた言葉をお題にして、「数字にする」「例える」「誰かのセリフにする」の3通りに言い換えます。

お題は、「寒い」「眠い」「お腹がすいた」「雨がすごい」「待ち時間が長い」など、毎日使う言葉で十分です。例えの作り方をもっと知りたい人は「例えツッコミのコツ」を読んでみてください。

練習3：心の中のツッコミ

ツッコミとは、おかしなところを指摘して笑いに変える一言のことです。街の張り紙や天気予報などに、心の中で一言返します。声に出す必要はありません。

ツッコむ相手は、張り紙や出来事だけにします。すれ違った人の服装や見た目にはツッコまないと決めておくと、会話で使うときにも安心です。

練習4：今日のタイトル

寝る前に、その日を新聞の見出しのように一言でまとめます。長い出来事を短く言う練習になり、話をまとめる力もつきます。

お笑いの見方を変えると、センスが育つ

お笑い番組や動画、ライブを見るのも練習になります。ただし、ただ見て笑うだけでは、センスはあまり育ちません。2回目の見方を変えるのがコツです。

1. 1回目は、何も考えずに楽しむ
2. 2回目は、笑ったところで止めて、なぜ笑ったのかを1行で書く
3. ツッコミの直前で止めて、自分ならどう言うかを考えてから続きを見る
4. 気づいたことを3つメモしたら、自分の話で1つ使ってみる

なぜ笑ったのかを書くときは、次の視点を使うと言葉にしやすくなります。

フリとは、あとで笑いにつながる前置きのことです。見たネタやセリフは、そのまま会話で使わないようにしましょう。まねするのは「型」だけにして、言葉は自分の出来事に合わせて作ります。

日常の会話で使ってみる

練習で見つけた言葉は、少しずつ会話で使ってみます。最初は、家族や仲のよい友人との会話で、1日1回だけにしましょう。

反応が薄くても、失敗ではありません。どの言葉なら伝わったかを知るための材料です。反応をメモに書き足しておくと、自分に合う言い方が見えてきます。文字で試したい人は、「LINEの面白い返し方」のように、短いメッセージで練習するのもおすすめです。

よくある質問

笑いのセンスは、生まれつきではないのですか？

生まれつきの部分より、慣れの部分のほうがずっと大きいものです。気づく力も言い換える力も、使った回数だけ育ちます。1日5分の練習を1か月続けるだけで、違和感メモが30行、言い換えが90個たまります。

どれくらい続ければ、変化が分かりますか？

人によって違いますが、人と比べるより、1か月前の自分のメモと比べてみてください。言い換えを3つ出すまでの時間が短くなっていたり、メモの1行が具体的になっていたりするはずです。その変化が、センスが育っているしるしです。

お笑いをたくさん見れば、面白くなれますか？

見るだけでは、話す力はなかなか伸びません。2回目に「なぜ笑ったか」を書き出し、自分の話で1つ使ってみることで、見た分が身につきます。見る量より、書き出す量を大切にしましょう。

考えすぎて、会話中に何も言えなくなります。

練習は1人の時間にして、会話中は相手の話を楽しむことに集中しましょう。練習を続けていれば、言葉は自然に出てくるようになります。周りの面白い人から学ぶ方法は「話が面白い人の特徴」で紹介しています。

まとめ

• 笑いのセンスの正体は、ずれに気づく力と、それを言い換える力
• 「言わない」を選べることも、センスのうち
• 練習は1日5分。違和感メモ、3通りの言い換え、心の中のツッコミ、今日のタイトル
• お笑いは2回目に、なぜ笑ったかを1行で書きながら見る
• 会話で使うのは1日1回、仲のよい人との会話から